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舉頭三尺有神明
古往今來佛經典籍以及勸人向善的好書，內容不約而同都有一個重要的觀念，就算自己獨自在一個空間，周圍也有許多的諸佛菩薩空行護法，以及鬼神在看著我們。《藥師經》云：「然諸有情，有俱生神，隨其所作若罪若福，皆具書之。」也就是說，人一生下來，就有天神在記錄我們所做的善業惡業，通通是纖毫不差，沒有遺漏掉的。
流傳多年的善書─《俞淨意公遇灶神記》，主角是明朝的俞都，俞都學問淵博，在十八歲考中秀才，前途一片光明；但是之後卻連續七次考舉人都沒有考中，生了五個兒子，其中四個夭折，剩下唯一的兒子也在鄉里玩耍嬉戲時走失了，生四個女兒，死了三個，只剩一個女兒，妻子在過度悲慟的情況下，兩眼竟哭瞎。
俞都在四十歲除夕夜，感嘆之下寫了一篇疏文，祈禱灶神爺代為向天帝稟明，過了好幾年日子還是照往常一般：貧困、懷才不遇、鬱鬱寡歡；直到四十七歲除夕時，門外忽然有人敲門，俞都開門一看，來了一位穿著像修道人，氣宇非凡之人，自我介紹姓張：「從遠處而來，經過你家門口，聽到家中有愁嘆的聲音，特來相安慰。」
俞都初見此人，心中覺得奇怪，但見此人儀表談吐皆不凡，就對張先生非常恭敬，兩人言談之中，俞都開始抱怨起來：「我每年都有在灶神爺前焚疏稟告，但卻沒有得到保佑。」
俞都欲將自己黃疏內容告知張先生，張先生截斷他的抱怨，回答說：「你家裡的事我很清楚，你不必再告訴我了，…你的意惡太重，每年在灶神前所焚燒的疏文，都是怨天尤人的詞句，沒有一點悔改之意，這是褻瀆上天，如不改過將來還會有更大的災難等著你。」
俞都大吃一驚，他以為自己的所作所為只有他一個人知道，別人是不清楚的，這個陌生人怎麼了解的明明白白，還略帶有忿忿不平、不服氣地說：「我聽聞冥冥之中，都有鬼神在監察，連微小之善事，都會記錄起來，那我在文昌社所做的善事都是假的嗎！」
張先生答：「你每年寫的疏文，灶神爺確實都有幫你送達上天，同時上天也都有派天神來做考察，只是這些年中，你竟然連一個善行也無可記錄，同時你在獨處時常起貪念、淫念、忌妒念、傲慢輕視別人的念頭，你的災禍劫都快要臨頭了，還跟上天求什麼福，哪裡還有福報呢！」
由此可知，上天鑒察人善惡是確實有的，公案的主人翁俞都遇到的就是灶神爺，經灶神爺一番開導後幡然悔悟，到了晚年走失的兒子也失而復得，考中了進士，福報開始顯發，俞老延壽至八十八歲。
龍德 上師開示：縱使在獨處時，都有神聖在看查我們，諸佛菩薩那更是了了分明，悉知悉見，一切的護法善神，戒神，護法神，金剛密跡，成千上萬的眼睛就看著我們，因此「慎獨」極為重要。
人生在世要做一些好的作品留在世間，利己利人，講好的話，做好的事，起好的念頭，人前人後，都要謹言慎行，這樣人生才有莫大的功德和意義。
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